Ein tolles Rezept von Familie Bernhard aus Buchloe, vielen Dank!

Ein tolles Rezept von Familie Bernhard aus Buchloe, vielen Dank!

Diese Kürbis-Ananas-Suppe ist reichhaltig, würzig und hat einen Hauch von Süße durch die Ananas. Sie ist perfekt für kühle Herbst- oder Wintertage und lässt sich gut mit frischem Brot oder einer Scheibe Baguette servieren. Guten Appetit!

Diese selbstgemachte Tomatensauce im Glas ist vielseitig einsetzbar und kann für Pasta, Pizza, Suppen oder andere Gerichte verwendet werden. Sie hält sich mehrere Wochen im Kühlschrank und ermöglicht es Ihnen, den Geschmack von Sommer-Tomaten das ganze Jahr über zu genießen.

Dieser erfrischende Bananen-Apfel-Spinat-Zitronen-Smoothie ist nicht nur lecker, sondern auch eine hervorragende Quelle für Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien. Die Zugabe von Chiasamen verleiht ihm einen zusätzlichen Nährwert und eine angenehme Textur. Sie können die Süße nach Ihrem Geschmack anpassen und diesen Smoothie als gesunden Start in den Tag oder als erfrischenden Snack genießen. Guten Appetit!

Diese gebackenen Rotkohlsteaks mit Äpfeln und Nuss-Topping sind nicht nur ein Augenschmaus, sondern auch ein köstliches veganes Herbstgericht. Die Kombination aus herzhaftem Rotkohl, süßen Äpfeln und knusprigem Nuss-Topping ist einfach himmlisch. Genieße dieses herbstliche Gericht!

Diese Low-Carb-Pizza mit Brokkoli-Boden, Salami, Avocado und Käse ist eine gesunde Alternative zur klassischen Pizza. Sie ist reich an Gemüse und Geschmack. Genieße deine selbstgemachte Low-Carb-Pizza!

Dieses vegane Curry ist herzhaft, gesund und voller Geschmack. Die Kombination aus Butternusskürbis, Blumenkohl und Kichererbsen ergibt eine reichhaltige und sättigende Mahlzeit. Es ist perfekt für die kalten Monate oder wann immer du Lust auf ein wärmendes Currygericht hast. Guten Appetit!

Dieses Rezept für Vollkornnudeln mit Brokkoli-Walnuss-Creme ist gesund, voller Geschmack und bietet eine wunderbare Kombination aus nahrhaften Zutaten. Es ist eine großartige Möglichkeit, Vollkornnudeln in deine Mahlzeiten zu integrieren und gleichzeitig den köstlichen Geschmack von Brokkoli und Walnüssen zu genießen. Guten Appetit!

Dieses selbstgemachte Mango-Eis ist erfrischend, fruchtig und cremig zugleich und perfekt für heiße Tage oder als erfrischende Nachspeise. Guten Appetit!

Diese herzhaften Muffins mit Spinat, Süßkartoffel und Feta-Käse sind eine großartige Idee für ein schnelles Frühstück, einen Snack oder ein leichtes Mittagessen. Sie sind sowohl warm als auch kalt köstlich und können nach Belieben angepasst werden, zum Beispiel durch Zugabe von gehackten Kräutern oder Gewürzen. Guten Appetit!

Dieser gebratene Kürbishummus ist ein köstlicher, cremiger Dip, der perfekt für Partys, Snacks oder Vorspeisen geeignet ist. Die Kombination aus geröstetem Kürbis und den Aromen von Knoblauch, Tahini und Gewürzen macht ihn zu einem echten Geschmackserlebnis. Guten Appetit!